威海市体育运动学校运动训练专业人才培养方案
为进一步贯彻全国教育大会精神，落实《国家职业教育改革实施方案》，夯实立德树人根本任务，深化中等职业学校课程改革，按照《教育部关于职业院校专业人才培养方案制订与实施工作的指导意见》文件要求，结合教育部办公厅印发的《中等职业学校公共基础课程方案》、中等职业学校各科课程标准文件要求和学校及专业的实际情况，制定威海市体育运动学校运动训练专业人才培养方案。 一、专业名称及代码 专业名称：运动训练 专业代码...
大学篮球队训练计划和内容
求一份篮球队训练计划 为了提升篮球技能，以下是一套详细的训练计划，适合各个水平的篮球爱好者。首先，进行慢跑热身，让身体逐渐进入运动状态，为接下来的训练做好准备。接着，进行韧带拉伸运动，拉伸腿、臂、背、腰、颈、膝、手腕、脚腕等全身主要韧带和关节，以减少运动损伤的风险。然后，进行运球跑练习，熟练球性。通过不断地运球跑动，提高球感和对球的掌控能力。接下来，进行上篮练习。以半个球场为场地...
篮球训练情况报告模板范文
篮球队训练总结报告怎么写 篮球训练计划范文精选 篮球 比赛不仅可以锻炼身体，更可以增强同事(或同学)之间的感情，增强团队凝聚力。下面我给大家整理的篮球训练计划 范文 精选，希望大家喜欢! 篮球训练计划范文1 一、活动目的 为了丰富同学们的课余生活，进一步推动体育活动开展，带动体育活动的风气，增强各系部和各班级凝聚力，加强新老生之间的交流，也给同学们展示自我的舞台...
篮球小前锋训练表格，周一到周末的时间，不要用专业术语我听不懂！补充说明：周一到周五只有中午和下午可
篮球小前锋训练表格，周一到周末的时间，不要用专业术语我听不懂！补充说明：周一到周五只有中午和下午可 只能给你点建议，弹跳的话就是 摸篮板 一口气一组20个 蛙跳绕场或者一组20个 力量就做俯卧撑，可以去百度一下怎么做，俯卧撑的做法也是很有讲究的，一般一组20个 仰卧起坐当然也很有用，尤其是在空中对抗。一组也是20个然后，体能的话每天跑10圈。作为小前锋最重要的是投篮。...
篮球训练基本动作图片视频教程大全
篮球基本功训练视频教程 篮球基本功训练视频教程如下：网页链接这里可以告诉你，篮球最基础的练习方法，让你从基础开始了解篮球魅力。熟悉球性，动作很简单，就是开始学习接触篮球，让手熟悉拿着篮球的感觉，记住篮球的形状，左右手放在球上，来回的摸球。左右手换球练习：把球随意拿在手中，在胸前空中来回的换球，左手扔给到右手，右手扔回左手，要求闭上眼睛后换球可以不掉，就可以了。腰间绕球：将球抱在腰间...
南昌最全运动地图，赶紧收藏！
秋风送爽，运动正当时 夜幕降临 南昌各大体育场馆、运动公园里 人潮涌动，热闹非凡 酣畅淋漓的赛事活动 形式多样的运动课堂 轻松欢快的健身场所 室内，户外，陆上，水中 南昌全民健身热潮依旧涌动 接下来 2024年“奔跑吧·少年” 全国青少年阳光体育大会 将于8月19日-24日 在南昌举行 第十二届环鄱阳湖 国际自行车大赛南昌站 将于9月7日 开赛 2024尤尼克斯 世界青年羽毛球锦标赛...
防火防爆心得体会500字（精选39篇）
我们心里有一些收获后，可以将其记录在心得体会中，这样能够给人努力向前的动力。那么心得体会到底应该怎么写呢？下面是小编为大家整理的防火防爆心得体会500字，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。 防火防爆心得体会 篇1 火，既给人类带来了光明，同时也给人类带来了灾难。而火灾带来的危害，人人都懂，但在日常工作中却往往被忽视、被麻痹，侥幸心理代替，往往要等到确实发生了事故，造成了损失，才会回过头来警醒...
篮球热潮物语中文版 v1.3.6手机版
《篮球热潮物语》是一款竖屏操作的休闲模拟经营养成类手游，游戏采用了经典复古的像素画面以及卡通Q萌的角色形象呈现，游戏中玩家作为一名篮球俱乐部的教练，你需要通过不断的召集篮球队员并训练他们来参加各种各样的篮球比赛，达到了锻炼球员的同时也能够与更强大的对手较量获得经验，如果能够获得名次还可以得到丰厚的奖励，除此之外紧张激烈的比赛过程也能够让你不自觉紧张起来，丰富的技能和道具正等待着你的解锁...
3X3篮球奥运备战尚未受影响 球队训练全程封闭
中国3X3男女篮春节期间并未停止集训 北京时间2月10日，尽管受新冠病毒肺炎疫情影响很多企业单位都已经延长了春节的假期，但对于常年奋战在一线的运动队来说，这样的假期是不存在的。从春节到现在，中国三对三男女篮国家队一直留在上海封闭训练。 记者从三对三国家队了解的信息是，自从一月三对三国家队赴美集训归来之后，男女篮就开始了在上海基地的集训，疫情爆发以后...
小学生参加篮球冬令营需要注意什么？全面指南与实用建议
小学生参加篮球冬令营需要注意什么？全面指南与实用建议 对于许多小学生来说，参加篮球冬令营是一次难忘的经历。这不仅是一个提高篮球技能的机会，更是一个锻炼身体、培养团队合作精神的绝佳平台。然而，为了确保孩子们在冬令营中度过愉快且安全的时光，家长和孩子都需要提前做好充分准备。本文将详细探讨小学生参加篮球冬令营时应注意的事项，并提供实用建议和经验分享。 摘要...